在足球比赛中，加时赛并非每场都会出现，它只在淘汰赛阶段、且常规90分钟内双方战平的情况下才会启用。例如世界杯、欧洲杯或欧冠淘汰赛等采用“一场定胜负”的赛制中，若90分钟无法分出胜负，就会进入加时赛环节。而联赛或小组赛阶段通常允许平局，因此不会安排加时。
加时赛的时长与结构
根据国际足联（FIFA）现行规则，加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或调整。与常规比赛不同，加时赛不会因补时而延长——即每个半场严格打满15分钟（除非裁判因极端情况额外补时）。如果加时赛后比分仍持平，则通过点球大战决出胜者。
换人规则的特殊调整
加时赛对换人名额有特别规定。自2020年起，国际足联允许球队在加时赛中额外使用第6个换人名额（前提是该队尚未用满5个常规换人名额）。这一调整旨在缓解球员体能压力，尤其在密集赛程下。需要注意的是，该额外换人只能在加时赛期间使用，且必须遵守“三次换人机会+中场休息”共四次换人窗口的限制（部分赛事可能略有调整）。若球队在90分钟内已用完5个换人名额，则无法再进行换人。
值得注意九游体育官网的是，是否启用加时赛完全取决于赛事规程。例如，部分青年赛事或友谊赛可能直接跳过加时、进入点球，而有些杯赛则保留“金球制”或“银球制”等历史规则（现已基本废止）。因此，球迷在观看比赛前，最好了解该赛事的具体竞赛规则。
